Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 63,46g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Wegmans 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Triscuit Reduced Fat Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: TGI Friday's Onion Rings, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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