Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 63,07g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ашан Яичница Глазунья, Чай, Магнит Торт Бисквитный "Зеркало". Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Булочка с Сыром, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellenrusss
|