Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4186 kcal
|
Grasa: 195,08g | Prot: 190,27g | Carbh: 429,82g.
Desayuno: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Cena: Nestle Maxibon Страчателла, Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Манго, Яблоки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|