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ROSINHA1968
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21 jul. 14
Diario de ROSINHA1968, 21 jul. 14
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.... um mês de low carb amanhã , de pouquinho em pouquinho , um dia eu chego lá !!!! sem enxaqueca este tempo todo , só isso já valeu a pena !!!!! Bom dia :)
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
18,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2014:
3149 kcal
Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
que bom amiga...estou voltando para a dieta hoje, depois de quase dois meses fora.....indução total...hehehe...bjs
21 jul. 14 por el miembro:
Valleska
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