Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 74,62g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Fit sütlaç. Antes de la Cena: Sebze Güveç (Etsiz), Sebzeli Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk. Cena: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hseliia
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