Diario de Kateinski, 03 may. 22

Ja, so fühle ich mich auch - 4 Tage auf ca 1200 kcal, kein Alk, keine Sweets, bis gestern Abend 😁

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1569 kcal

Grasa: 66,47g | Prot: 64,25g | Carbh: 173,70g.   Desayuno: YFood This Is Food Fresh Berry. Almuerzo: Fanta Orange, Süßkartoffelpommes. Cena: Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto, Lindenhof Gouda, Ritter Sport Schokowürfel. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Cookie. más...

1715 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...