Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 96,87g | Prot: 165,92g | Carbh: 289,19g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Superfresh Çilek, Kivi Meyvesi, Muz. Almuerzo: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Cena: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Köfteci Yusuf Köfte, Patates Kızartması, Nimet Dürümlük Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Dardanel Ton Ton Balık, Filiz Kepekli Spagetti, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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