79,800
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 132,32g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Aceite Vegetal, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Café, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Salchicha de Pavo, Huevo. Almuerzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Gamesa Saladitas Integrales, La Costeña Chícharos con Zanahorias, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua. Cena: Lala Queso Cottage, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Lala Queso Cottage, Manzanas Gala. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OmarJara
|