Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
183,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 108,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 113,30g | Prot: 200,89g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Лента Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Велком Ветчина из Окорока. Almuerzo: Груша, Киви, President Масло Топленое, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский. Cena: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Киви, Красные Помидоры, Атлантика Кальмар. más...
|
|
5793 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|