Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 71,91g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Torta de Frango, Cafezinho, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Laranja Pêra, Ovo (Inteiro), Arroz Frito de Camarão. Cena: Alpino Alpino, Mangas, Antarctica Guaraná, Salad Creations Tomate, Repolho, Peito de Frango, Ovo, Milho Verde Cozido. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid cristine
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