|
вчера Тренировка
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 135,72g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Груша, Вологжанка Молоко 3,2%, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Магнит Манка, Морковь. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Краски лета Овощная Смесь Лечо, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Лента Авокадо, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Троекурово Куриная Печень, Вологжанка Молоко 3,2%. Cena: Вологжанка Молоко 2,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, Bonfesto Моцарелла Пицца. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Молоко 3,2%, Огурец, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|