Diario de RobertoSaponara, 04 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2356 kcal Grasa: 62,84g | Prot: 232,06g | Carbh: 220,48g.   Desayuno: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Uovo. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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