|
Питание было настолько вкусным, что немного прибавила (хотя есть Надежда, что это мышцы😁)
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 64,40g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Линия Здоровья Лён, Гипар Повидло Абрикосовое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Гуляш из Курицы, ВкусВилл Гречка Зелёная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый, Матча. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|