Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 105,48g | Carbh: 197,93g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любимые Традиции Батон Нарезной, Папа Может Вареная Колбаса. Almuerzo: Яблонька Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кулич Пасхальный, Нести Чай со Вкусом Лимона, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|