Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
452 kcal
|
Grasa: 15,55g | Prot: 45,28g | Carbh: 40,00g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Best Foods Light Mayonnaise, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vlasic Sweet Relish, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread. Cena: IHOP Scrambled Egg, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg). Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savedra508
|