Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 40,01g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Jus d'Orange. Almuerzo: Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Cena: Vico Croûtons à l'ail, Soupe aux Choux, Magnum White. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Divers - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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