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after lebaran tapi hari ini back on track kok hehe
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 105,61g | Carbh: 64,20g.
Desayuno: Rujak Buah. Almuerzo: Hati Sapi, Wortel Dimasak, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Apel, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Yakult Yakult. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thisundaily
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