Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 180,39g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Сахар, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Корюшка, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое. Pasa Bocas / Otros: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|