Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 89,55g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Вязанка Колбаса Молочная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Перекресток Смесь Овощефруктовая. Cena: Помидоры Черри, Billa Окорочок Гриль, Макароны Отварные. más...
|
|
2700 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антонина1402
|