Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 135,34g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Село Зеленое Молоко 3,2% , Данон Творожный Клубника Земляника, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Яшкино Печенье Овсяное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач. Cena: Imlek Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Polar Камбала Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% . más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|