Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 68,62g | Prot: 108,62g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Almuerzo: Жако Пастила Вита Брейк, Данон Творожный Клубника Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Бигус с Кур.Грудкой Ткач, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|