Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 97,51g | Prot: 79,73g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Торт Наполеон, Простоквашино Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста с Яйцом, Чай. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка 2 - 30 minutos, Ходьба - 1 hora, Прогулка 5,5км - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|