Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 141,76g | Carbh: 305,92g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Hofstee de Drie Eiken Gelderse Rookworst, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Magere Franse Kwark, Remia Zero Jack, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: ERU Balans 15+ Sambal, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Bananen, Jksups Ultra Whey Vanille, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt, Aardbeien. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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