Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 70,35g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Corny Free Weiße Schoko, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Garden Gourmet Thun-Visch, DM Bio Penne, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Cena: DM Eiweißriegel Sportness. Pasa Bocas / Otros: WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Spinning - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelanieE.86
|