Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 75,79g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: Da Terrinha Farinha de Coco, Banana Nanica, Café com Leite Integral. Almuerzo: Mais Pura Chips de Batata Doce, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Merienda: Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão Integral. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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