Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 163,35g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Banana Prata. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Sopa de Legumes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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