Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 101,85g | Carbh: 73,70g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo, Café. Almuerzo: De Marchi Jardineira, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Sentado - 9 horas, Subir Escaleras - 7 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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