Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4201 kcal
|
Grasa: 189,04g | Prot: 216,77g | Carbh: 385,87g.
Desayuno: Nestle Maxibon Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вино Сухое, Яблоки, ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|