Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 83,93g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Кофе, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Свеклы, Помидоры, Курица Вареная, Окрошка. Cena: Красные Помидоры, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Snickers Шоколадный Батончик, Valio Сыр Oltermanni 17%. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marinasotnikova1
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