Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 81,83g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Конфета, Конфета, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Черный. Cena: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2920 kcal
|
Ejercicio:
бассеин - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jackie chatov
|