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Äntligen en nedgång och äntligen fredag 😀
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 47,85g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Arla Lättmjölk, Sunny Bio Agave Sirap. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: Max Crispy No Chicken Sweet Mustard Salad Bowl . Pasa Bocas / Otros: Hemglass Glassbåt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tenload
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