|
😭Встал, наверное потому что вчера я мало воды пила, и соблазнилась печенью трески.
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 116,35g | Carbh: 218,22g.
Desayuno: Говядина, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Медом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Красные Помидоры, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Огурец (без Кожуры), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Фруто Няня Сок Тыквенный, Курица Вареная, Рис Отварной. Cena: Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлета Рыбная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. más...
|
peso estable
|