Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 116,53g | Prot: 85,77g | Carbh: 279,06g.
Desayuno: Milky Way Minis, Twix Mini, Молочный Мир Сыр Альбери, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Кофе с Молоком. Almuerzo: Люди Любят Сочень с Творогом, Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Творог 9%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Тыквенные Семечки, Чай, Курага, Шоколадный Круассан. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daryakulinich
|