Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 96,00g | Prot: 130,39g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Мистраль Кускус Цельнозерновой, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Green Ray Кукуруза Сладкая. Cena: Ширин Манго Кубики, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Ray Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Filippo Berio Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Ширин Манго Кубики, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|