Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 34,22g | Prot: 102,85g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Чай, Roshen Бешеная Пчелка. Almuerzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Хлеб Черный, Пикша. Cena: Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Пикша. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Красные Помидоры, Чай, Roshen Бешеная Пчелка, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Молоко. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nesperanzan
|