Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 41,93g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Qualy Aéra, Visconti Pão de Forma Integral, Nutryllac Bananada Zero. Almuerzo: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Tilápia, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Hambúrguer Defumado, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão, Hellmann's Maionese Verde. Pasa Bocas / Otros: Nutryllac Bananada Zero, Taeq Barra de Cereal de Cereja, Nozes, Doce de Leite e Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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