Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 138,07g | Prot: 210,44g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein, Tavuk Budu. Almuerzo: Muz, Latte Kahve. Cena: Supplementler Whey Protein, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Migros Labne, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gorkemyildizs
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