Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 94,44g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Laranjas, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pescador Atum Ralado Ao Natural, Seven Boys Pão de Forma Light. Almuerzo: Isabela Massa Parafuso , Tilápia, Pescador Atum Ralado Ao Natural. Cena: Maionese, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Qualitá Damasco Seco, Amendoim, Monama Pasta de Amendoim com Cacau, Banana. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheila.echart
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