Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 69,32g | Carbh: 71,88g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Semidesnatado. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindamir Machnick
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