Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ecekral
Diario
07 may. 22
Diario de Ecekral, 07 may. 22
Perfil de Ecekral
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ne zamandır yeni ağırlık girişi yapamadım çünkü hala aynı kilodayım ama zayıfladığımı görüyorum baya fark var. Bu nasıl oluyor acaba vücut ölçüleri de değişiyor. Fakat tartıda belli olmuyor. Bu sinirimi bozsa da pes etmek yok yola devam😂
75 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2022:
1459 kcal
Grasa: 50,68g | Prot: 56,49g | Carbh: 192,39g.
Desayuno:
Şekersiz Çay, Pınar Dana Uzun Sosis, Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola, Şekersiz Çay, Dürüm Döner, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış).
más...
1827 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
demek ki sıkılaşıyorsunuz ve kas oranınız artıyor. bu güzel bir şey tebrikler 👏🏼
07 may. 22 por el miembro:
slamsym
Sürekli artıyor mu yani. Neden hiç yağdan gitmiyor acaba 😊 Teşekkür ederim bu arada
07 may. 22 por el miembro:
Ecekral
Yağdan gidiyordur o yüzden zayıfladığınızı görüyorsunuzdur.
07 may. 22 por el miembro:
slamsym
Tartıda hep aynı ama:(
07 may. 22 por el miembro:
Ecekral
yağdan veriyorsun ama kası da artırıyorsun bu kilo vermekten daha iyi bile olabilir böyle gidiyorsan üzülme
07 may. 22 por el miembro:
zewğişspfvp
Teşekkürler🙏🏻🙏🏻😌
07 may. 22 por el miembro:
Ecekral
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ecekral
Ver la Historia Completa