Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 89,71g | Prot: 257,23g | Carbh: 175,00g.
Almuerzo: Blake's Seed Based Chocolate Chip Rice Crispy Treat, Kroger Pork Rinds, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, HEB 2% Colby Jack Sliced Cheese, Oscar Mayer Chopped Ham. Cena: HEB Low Sodium Bacon , Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Grandma's Chocolate Brownie Cookies (35.4g), Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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