Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 112,10g | Prot: 129,60g | Carbh: 419,41g.
Desayuno: Boiled Egg, Potato, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice, Fried Egg, Nissin UFO Rasa Saus Jepang. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomie Mi Goreng, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Oreo Peanut Butter & Chocolate, Tora Cafe Iced Cappuccino, Tora Bika Cappuccino, Neo Coffee Moccachino, Cheese, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de riski.oktavian
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