Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 71,39g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: Редис, Чизолини Сыр Чечил, Чай, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кабачок. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чизолини Сыр Чечил, Редис, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Красное Яблоко, Ширин Миндаль, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Sunprotein Подсолнечный Протеин, Сок Сельдерея. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, В - 15 minutos, С - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatyaP23
|