Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 83,93g | Prot: 182,10g | Carbh: 112,23g.
Desayuno: Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Cena: Суши WOK Роллы Цезарь, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|