Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 101,86g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Творог 5%, Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский , Epica Йогурт Клубника Роза. Almuerzo: Мегамарт Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Cena: Epica Йогурт Клубника Роза, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Морозко Green Овощные Котлеты, Спаржа по-Корейски, Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Винегрет без Масла. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|