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Hyvä lopetus viikolle 😊👍
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 253,05g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Dark 80% Tumma Suklaa, Kananmuna. Almuerzo: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Finax Psyllium, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Ananas. Cena: Kotimaista Vihannessekoitus , Kotimaista Kanan Fileeleike, Alaskanseiti, Rainbow Jasmiini Riisi, Omenat (Red Delicious). Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Vihannessekoitus , HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Rainbow Jasmiini Riisi, Uunilohi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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