Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 159,35g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Doppel Herz Омега-3, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Nutiva Семена Чиа, Цветная Капуста на Пару. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisha-o
|