|
пт
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 108,31g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Хлебница Пирог Сметанник, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Суфле. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Свекла Вареная, Борщ. Cena: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Самарский Бкк Батон Горчичный, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Айсберг, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|