Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 61,88g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб с Семечками, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Зефир в Шоколаде, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|