Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 42,72g | Carbh: 71,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару, Картофель Отварной. Cena: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Киви. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
работка10 - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|